Integro tecniche di rilassamento per regolare e gestire stati di tensione e affaticamento per ristabilire l’equilibrio psico-fisiologico. La connessione mente corpo è il principio cardine e si basa sull’idea che i nostri pensieri, sentimenti e credenze possano influenzare le funzioni biologiche e viceversa. È un legame bidirezionale, ciò che accade nella mente influenza il corpo e viceversa.

Il mio intervento non si limita al singolo individuo ma a tutti i sistemi relazionali in base al contesto di criticità e quindi coppie, famiglie e gruppi. Mi occupo di prevenzione, promuovo la salute mentale e il benessere, sostegno psicologico per far fronte a disagi come ansia, depressione, traumi, fobie e altro, offrendo uno spazio d’ascolto e supporto, e anche di consulenza per definire il problema.

Metto la mia competenza ed il mio impegno al servizio del tuo benessere per affrontare momenti di crisi (lutti, separazioni, malattia). Opero per recuperare o sviluppare abilità compromesse da disabilità o traumi. Il mio obiettivo è sostenere il tuo cambiamento un passo alla volta e promuovere la tua consapevolezza .